SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na sen

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja wlasnie wrocilem i na dobry sen ide jakis filmik obejrzec

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 00:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 nie wiem nie pisze ale pisze że Megabola...i jak je zażre po 1 na dzień to nic mi sie nie stanie ? w sumie to nie wiem czego sie spodziewam po tym jak to zjem ...ale szkoda żeby nawet taki shit sie zmarnował...aaaa no i powiedzcie czy można brać to na noc przed snem ? Czy przez sen nie urosną mi takie jaja że będe je ciągał po podłodze..

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9634 Data: 2006-04-15 00:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Premium Nutrition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sekrecje hGH - hormonu wzrostu oraz testosteronu. Zmniejszają wydzielanie kortyzolu - katabolicznego hormonu kory nadnerczy. ZMA™ ułatwia zapadanie w głęboki sen, relaksuje zmęczony organizm oraz umożliwia prawidłowy skurcz mięśniowy dzięki zawartości jonów magnezu. 6-OXO™ - naturalny składnik neutralizujący estrogeny w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2006-04-14 20:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przyjaciele cieszyli się razem ze mną a moja dziewczyna... była jak spełnienie moich najśmielszych marzeń. Tylko jedna rzecz nie dawała mi spokoju - dręczyła i spędzała sen z powiek... Jej młodsza siostra. Moja przyszła szwagierka miała dwadzieścia lat, ubierała wyzywające obcisłe mini i króciutkie bluzeczki, eksponujące krągłości jej [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Melatonina** jak to jest??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sen kupcie sobie "tabletki na uspokojenie" firmy Labofarm aflofarm też takie robi, ale nie wiem czy z takim samym składem. koszt to ok. 2 zł Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-04-14 01:21:14

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10250 Data: 2006-04-14 01:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    [...] to znaczy ze mozna, wiadomo grnic nie osiagniemy bez dobrzej gentyki,ale jak widac po niektorych w tym dziale bez dobrej gentyki mozna osiagnac tyle co ci z dobra przy sensownym podejsciu. "Ale on nie używał HST" - ALe zauwaz ze HST sie duzo nie rozni, wprowadzono tylko kilka naukowcyh zasad dodatkowo , co troche rzowija trening [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Melatonina** jak to jest??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawe... czy melatonina brana "dorywczo" bedzie dziala pozytywnie na sen ? i czy bedzie dziala w znaczacy sposob na poziom testosteronu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10250 Data: 2006-04-13 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - każdy poleca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na lepszy sen, co za tym idzie regeneracje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-04-12 21:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kogoś. Co sprawia że sport przyciąga polityków i biznesmenów, zabawa, chęć wykazania że potrafi przeznaczyć pieniądze obiecać nagrody i wyćwiczyć sportowca. Sport sprawia sen z powiek znawcą bo jest nieobliczalny, nikt do końca nie może przewidzieć wyniku zawodów. , Młodzież poprzez ruch może się stać wolne jak ptak, władać własnym ciałem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2006-04-12 13:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie Ronin podkreślałem to w podsumowaniu kalorie były mocno na + trening hardkorowy sen dobry

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 20:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z ostatnim posilkiem dnia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godziny przed snem. Podyktowane jest to tym aby nie obciążać w nocy organizmu. Detoksykacja, odpoczynek układu krążenia i oddychania, odpoczynek układu trawiennego i mózgu(sen o charakterze głębokim). Druga szkoła mówi nam że naley przyjmować posiłki nawet tuż przed snem. Dłuższe dostarczanie związków odżywczych szczególnie azotu, sprzyja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2006-04-09 22:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie diete poprawiłem posiłki są co 3 godz jest ich 5. Tranu i Omegi 3 nie dodawałem bo do tej diety dokupie sobie jeszcze odrzywki takie jak: Mass Gain , Protein 80 , Kreatyna , D-Ribosa, Hmb , Tribusteron 90, Mam nadzieje ze przez okres 3 miesiecy na takiej diecie i suplach powinnem cos przytyc pozdrawiam i prosze o ponowne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2006-04-08 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ODZYWKA BIALKOWA!!!" Dlaczego? Osobiscie uwazam ze amator nie odczuje roznicy po wzieciu, izolatu sojowego, a po wzieciu whey. Tak samo mysle ze nie odczuje jak na sen wezmie wheya zamaist kazeiny. Takie detale moga dostrzec profesjonaliscie o ile i oni moga bo co do sporej ilosci mialbym obiekcje, ale napewno nie amatorzy. Skoro nie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strategia walki karate cz.2 %-)

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] momentu rozpoczęcia przeciwdziałania akcji przeciwnika (końcowa składowa czasu reakcji - pobudzenie mięśni / reakcja), sposoby oji-waza zostały podzielone na dwie podgrupy: sen i go-no-sen. SEN Sen jest grupą wczesnego rozpoznawania i wczesnego odpowiadania na akcję przeciwnika. W zależności od momentu wyprzedzenia / ówcześnienia naszej akcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2006-04-07 16:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy wybrac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na sucho jak roztrenujesz miesnie i wrocisz do jako takiej formy to wtedy bedzie czas na suple zma wez apteczne-nie podniesie tescia ale wspomoze regeneracje poprzez glebszy sen jesli masz 22-23 lata kup sobie tribulusa aby wspomoc jajka co do kreatyny to zalezy od kasy jesli chcesz mono trec bedzie dobry jesli chcesz jakis nowy stack to w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2006-04-06 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie meta????

    Post
    Doping

    nie spodziewaj se cudów meta to nie złoty srodek złotym srodkiem jest dieta ,trening i sen meta to tylko dodatek warunek odpowiedni wiek staz treningowy i wiedza jak troche sie podszkolisz w temacie to wroc wtedy ktos na madre pytania chetnie Ci odpowie bo na głupie pytania nie ma odpowiedzi albo jesli sa to tez głupie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2006-04-06 18:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na wytrzymałość oraz regeneracje...

    Post
    Odżywki i suplementy

    sen jest najlepszy na regeneracje możesz kupić carbo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2006-04-06 15:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tobie-slang spamera jezyk kopie z rana wlasnie sobie wstalem i sniadaie szykowalem bialko w siebie wladowalem , platkow talerz caly mialem widze teraz apel drogi-pisze z sensem wiec moj drogi zero przeklenstw,zero slangu-jestem lepszy od wu tangu temat wczoraj zapodalem-biblie w rym ten wbudowalem czekam wiec kolego drogi czy twoj talent na [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 10:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoją drogą jestem oczarowany działaniem aero! mam nadzieję że to nie był wybryk mojego organizmu bo dzisiejszy trening po tym zestawiku był masakryczny. Targałem wyraźnie więcej niż zwykle nie potrzebowałem przy tym dłuższych odpoczynków, mega pompa - poprostu rewelacja! Mam nadzieję że to nie sen i tak samo będzie na następnym treningu pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2006-04-05 23:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna nie da ci masy tylko jedzenie (np. te takie ptaki- kurczaki, i to takie podobne do owsikow - ryz ) wiec idz do dzialu odzywianie. potem zadbaj o regeneracje (sen min.8h dziennie). (zakladajac, ze trening jest dobry) masa ruszy bez watpienia a na kreatyne przyjdzie jeszcze czas. pozdrawiam Zmieniony przez - raposo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2006-04-05 20:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)